ladnie ladnie

wlasnie patrze te sklepy z UK, mam liste 120 ladnie zrobione, znalazem tanio biotest i doriana, reszta drozej niz ja mam o jakies 20-30%

Ja stawiam na Knockout+TCM , ale żeby Ci siła ładnie poszła to trening też musi być odpowiedni

Nie sądzę żeby po argininie ktoś miał problemy z nadciśnieniem,raczej odwrotnie.Jabi to ładnie i prosto opisał.

tight na moją kobietę ładnie zadziałał

Dziwny ten twój trener... Masz skakankę to skacz- 30 min dziennie ładnie wyrobi ci koordynację i zwinność. Widzę że masz jeszcze worek więc bij w niego seriami. Poza tym możesz jeszcze biegać ew. robić interwały, z przerwami na pompki, brzuszki, walkę z cieniem.

chudniecie czy jak to sie ladnie mowi redukcja nastepuje przy ujemnym bilansie energetycznym - czyli jak spozywamy mniej kalorii niz spalamy. najwaznisjza jest - aby nie utracic masy miesniowej - odpowiednia podaz bialka. wyglada na to, ze przy diecie niskotluszczowej tego bialka trzeba dostarczyc wiecej niz przy diecie niskoweglowodanowej. czyli [...]

Mario, widzę że rozpisałeś się w sprawie ciekawej rzeczy, w swoim planie masz 3 podstawowe posiłki, jak wygląda w nich rozłożenie węglowodanów i białek?? Kiedy węgli masz więcej a kiedy białek, tylko tak żeby nie poszła w górę bo nie w tym rzecz. Ja przed treningiem czyli koło godziny 19-20 wypijam koktajl węglowodanowy MaxCarb +- 250ml i na [...]

scanbech dziala dobrze....na 1 cykl polecialem i ladnie weszlo ;]

u mnie ziomki biorą i ładnie jadą czyli dziala!!

[...] cykl 10 tyg metka + enan i na koniec bede wlasnie enanem albo prop robil mostek i do tego winko na ubicie. Moj kumpel skonczyl ten cykl 3 tyg temu i z dieta mu poszlo ladnie. Z reszta on juz jest Advanced. Tym mostkiem z enan albo prop postaram sie wrocic do normy, nolve i clomid mam na wszelki wypadek. Za bardzo sie przyjelo ze PCT (w [...]

moim zdaniem plan dobry. nawet na tym samym hgh pojechac rozgrzac sie tak 1.5 iu rano i wieczorem i na bombie wejsc na 2 iu rano i wieczor lub nawet 2.5 lub 3 jak kto woli. ale moglo by byc ladnie

jak do tej wagi to sugeruje jednak 6ui 5on/2off. jak dobry gh trafisz to ladnie porobi ;)

Ok, nie ma problemu. Napisalem tutaj, bo myslalem, ze moze cos nie tak ze strony np. mojego systemu operacyjnego, bo na komputerach na uczelni wszystko chodzi ladnie. Powodzenia :)

NO no no jak ładnie mi ktoś ocenzurował temat

Nie ładnie leniu

staż 6 lat i takie pytania zadajesz? polecam abs 2 i a6w, bardzo dobre są ćwiczenia z wykorzystaniem drążka, jak podciąganie kolan do brody itd, polecam zajrzeć do atlasu ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wszystko tu jest ładnie opisane PS: ten topick troche głupio się nazywa, może być ogólnie trening na mase, ale poszczegółnych partii [...]

nawet ładnie zrobione jak na kolejny ug tylko te kolorki gejowskie nie potrzebne

osobiscie robie 2x w tyg 4 serie po 10 powt na bicepsa uginanie ramion ze sztangielkami (supinacja) i bicepsik ladnie idzie. 15 serii na biceps to moim zdaniem za duzo :/

z x5 cenie smak bananowy i kokosowy - nie dosc ze jedne z moich ulubionych to naprawde dosc ladnie maskuja soje jesli jednak mowimy o bialku serwatkowym - ostrowia to jednak wybieralbym Whey protein Complex 100% - naprawde warto dla smakow

Witam ponownie. Nadal jestem na miksie teścia 400co 5 dni mam zamiar zrobić mostek ok miesiąca i wejść na redukcję i do tego chce użyć cypka w ilości 300 co 3 dni i bolda 200 co 3 dni czy będzie to odpowiednia dawka ?? Obecnie jestem na diecie i wychodzi mi tak 3050kcl w tym 249g białka 221 tłuszczy i ok 20 g węgli dieta keto z większą ilością [...]